Vive simplemente feliz

Ser feliz va mucho más allá de como nos sentimos y nos vemos físicamente. Se que hoy en día todos buscamos vernos bien y la mayoría de nuestras metas están enfocadas en retos físicos. ¿Pero que hay del interior? muchas veces llegamos a vernos como siempre lo quisimos pero nos seguimos sintiendo insatisfechos, no estamos felices y el vacío que sentimos es inexplicable. Siempre nos falta algo, y ese algo nunca llegará sino trabajamos en nuestro interior.

Hoy me di a la tarea de hablarles de lo que para mi representa tener una vida de ensueño, en donde ser feliz esta a tu alcance y es mucho más simple de lo que crees. La satisfacción realmente llega si aprendes a dejar de esforzarte tanto.

Antes creía que existían instrucciones para ser como ella, o como él, personas que solo disfrutaban el presente y realmente transmitían su felicidad. Pero NO, no existen instrucciones para sentirlo, es un camino en el que literalmente tienes que cambiarte el chip, ver la vida como lo que es, una gran experiencia con altas y bajas pero al final es solo una vida para disfrutarla y vivirla como tu la quieras vivir.

Deja de esforzarte, se natural, se tú y no trates de copiar a nadie. Mi mejor consejo es desempeñar tu habilidad natural. Haz, piensa y predica una sola cosa, se fiel a tus creencias y simplemente se feliz.

Te comparto una lista de cosas que a mi me parecen esenciales para vivir una vida de ensueño, parecerán simples pero ese es el chiste de todo, que lo más simple te haga realmente feliz.

1. Sigue tu corazón

2. Pide lo que quieres

3. Escucha tu respiración

4. Disfruta de los detalles

5. Arriésgate

6. Confía en tu instintos

7. Decide que eres hermoso

8. Haz algo por el planeta

9. Pasa tiempo con las personas que más amas

10. Duerme

11. Pasa tiempo sin hacer nada

12. Cultiva la compasión

13. Toma un buen café por la mañana y come buena comida

14. Abre tus horizontes, conoce a gente nueva

15. Mueve tu cuerpo

16. Ríete

17. Conoce nuevas culturas

18. Nunca dejes de soñar

19. Nunca dejes de creer en ti

20. Disfruta cada día de lo bueno, lo malo y lo normal

21. Agradece todo lo que tienes y también lo que no

22. Manda buenos pensamientos, no envidies

23. Nunca te guardes nada

24. Nunca dejes para mañana lo que puedes hacer hoy

25. Cumple metas

26. Abraza a los que amas

27. Comparte tus experiencias

28. Ayuda a otros y dales ánimos

29. Aléjate de personas que te incomodan o no aplaudan tus éxitos

30. Atrévete, ¿Qué puede pasar?